Silvia0266
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Histórico de Peso

Peso Inicial
110,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual
106,2 kg
Desempenho : A Perder 2,8 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 31,2 kg
Bin die Silvia, 1966 in Remscheid geboren, und kämpfe schon seit Jahren, bisher leider ziemlich erfolglos, mit meinem Gewicht, das sich leider im 3stelligen Bereich eingependelt hat. Das möchte ich aber so nicht mehr akzeptieren, und daher habe ich mir die App von MyFatSecret herunter geladen, um so einen besseren Überblick über meine Essgewohnheiten zu bekommen und auf diesem Wege auch etwas dagegen unternehmen zu können. Deshalb starte ich heute (14. Nov. 2021) neu.

Ich liebe Tiere und kann auch nicht ohne meine Vierbeiner leben. In meinen Haushalt leben 4 Meerschweinchen, 2 Pärchen bestehend aus je einem kastrierten Bock und einem Weibchen.

Was ich gerne mache: Perlen fädeln, Armbänder, Ringe, Ketten. Und ich arbeite mich gerade in Stamping ein, d. h. ich möchte gerne Glückwunschkarten und ähnliches mit Hilfe von Stempeln (Texte und Bilder) gestalten.


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Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de Silvia0266

Calorias : 170kcal | Líp: 6,82g | Carbs : 13,01g | Prot: 13,43g
Käsetaler
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
Calorias : 307kcal | Líp: 6,49g | Carbs : 46,69g | Prot: 15,08g
Linsensuppe
Leckere Linsensuppe mit Speck.
Calorias : 64kcal | Líp: 4,06g | Carbs : 1,93g | Prot: 4,91g
Zucchini-Pfannkuchen
Gesundes, leckeres und kohlenhydratarmes Rezept.
Calorias : 322kcal | Líp: 6,08g | Carbs : 36,13g | Prot: 27,91g
Hähnchen Karotten Eintopf
Leckeres, einfaches und ballaststoffreiches Rezept.
Calorias : 187kcal | Líp: 3,60g | Carbs : 25,06g | Prot: 10,92g
Haferflockenbrötchen
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Silvia0266


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