Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 82,55g | Prot: 79,47g | Carbs : 172,60g.
Pequeno Almoço: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Beurre Fouetté (Salé). Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Delisse Yaourt Nature Sucré, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carottes (Congelées), Charal Steak Haché 15%. Jantar: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Beurre (Salé), Marque Repère Emmental Râpé, Jambon Frais, Barilla Farfalle. Snacks/Outros: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Depuis que j'ai accouché il y a trois mois, j'ai toujours faim...
28 mai 18 por membro: Boulinette
|
Mange ! Plein de fruits et de légumes pour commencer. Perso je mange 3 bols de crudités à tous les repas (en plus des féculents, des légumes et du fruit). sinon j'ai la dalle ! Alors mange beaucoup, mais pas n'importe quoi :D
28 mai 18 por membro: sorincha
|
Oui c'est vrai que ça cale bien ! Il faut que je revois ce qu'il y a au frigo !!! Merci du tuyau ! 😉
28 mai 18 por membro: Boulinette
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boulinette
|