Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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91,0 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2650 kcal
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Líp: 133,32g | Prot: 78,24g | Carbs : 290,27g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Chip Shop Chips, Batchelors Mushy Peas, Pasty. Jantar: Walkers Quavers (20g), Subway 6" Steak & Cheese. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, Chocolate Ice Cream, Asda Salted Caramel Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Brown Sugar , Cappuccino. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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