Jornal de Tamilla Marrin, 30 mai 18

Почитала коменты. Согласна, мне предыдущее приложение вообще вывело 1200 калорий для похудения. А это 1600. Многовато  

программа считает на удержание веса,а чтобы похудеть,не больше 1200 

надо же) да, я погуглила, пересчитала 6; сайте. сказали, что надо есть 1300 для медленного похудения. спасибо всем большое! как хорошо, что вы все тут есть и помогаете! 

Согласна с Алханай не вздумай понижать!! Ты все правильно делаешь)) 

Алханай, дорогая, спасибо большое за поддержку и участие! ❤️ Вы супер! буду следить за вашими успехами☝🏾🏆 

Марилуша, спасибо!!!!! 

Ааааа я глупая тетка(( Но я все равно боюсь хавать 1600кк, жира во мне многовато, надоел(( А ты и правда нормальная, тебе 21 х) 

Какие 1300?! Какие 1200?! Метаболизм встанет нафиг!! 1800 с дудкой это отличный каллораж! Я в свои 32 на 1700 худею прекрасно. Не заморачивайся. 

Омг, с маленького веса жрать Филадельфию с кучей жира и надеяться, что похудеешь.... ну ну А вы в курсе, что последняя стр меню с калоражем занижается специально, чтобы вы побольше заказали...Голову надо иногда включать 

ну)))) хватит называть флейту дудкой) один раз было можно , но только мне 😂😂😂 и дорогая Аня, сколько же раз нужно сказать , что это другие роллы? там ингридиентов в два раза меньше, чем в филадельфии. читайте внимательнее и не считайте себя умнее других 😊 спасибо большое за ваше искреннее участие в моей жизни, я польщена  

Нет ну понятно если шоколадом и прочей ерундой все 1800 кк набрать то не похудеешь ,если баланс бжу соблюдать то тогда и все ок будет, а после 1200 через месяцок другой тетеньки срываются и набирают все, что скинули и опять с начала.... питание такое должно быть образом жизни! Сами еды боятся, ещё и Советы раздуют 

Всё, Томыч, анафема тебе от роллов и лапши, хлебай супчики на воде по полторы калории 👻 

А тот кто «хавает» сосиски с йогуртом и думает что похудеет с небольшого веса так вообще отличные советчики 

Тамилла, не обращайте внимание на этих "чудиков" с закрытыми профилями. Можно и даже не один раз. Впищше в КБЖУ и ничего страшного не случиться 

annmoc , я 2750 держу при 64 кг, тоже скажете много? )))))))))))))) 

Меня можно обсудить в моем профиле и в лицо, а не вот так. Фу  

девушки , спасибо вам за поддержку! а Вера хорошая, она моя подруга, вот и подкалывает меня) не ругайтесь))) как приятно, что есть люди адекватные и дружелюбные) спасибо вам!❤️ 

Хорошо ещё считает счётчик на beregifiguru. Ru 

Вы ноги малифисенты видели? Может живот у неё и плоский, но простите с такими ногами худеть и худеть, или вы хотите весить не 47, а 67? Не стала бы слушать ее Советы по «похудению» 

Тамила, мораль сей басни, конечно есть можно все, но без фанатизма, раз ваша цель похудение, и слушать фразы, это нормально, ешьте так каждый день, лучше не стоит, отличного похудения вам.