Jornal de Iwantdoughnuts, 30 mai 18

waist 69.0cm (27.2in)+0.9cm
hip 93.0cm (36.6in) +1.2cm
thigh 53.3cm (21.0in) +1.0cm

Cheat day bump is still here.

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1355 kcal

Líp: 59,36g | Prot: 93,19g | Carbs : 119,96g.   Pequeno Almoço: Peanut Butter, Apples . Almoço: Toasted White Bread , GoAvo Avocado Spread, Fried Egg , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Spinach , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Peas , Kroger Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Strawberries. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, Spinach , Turkey Ham, Cream Cheese , Tomatoes. Snacks/Outros: Sour Patch Kids, Peanut Butter, Apples. mais...

1736 kcal

Exercício: Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...