Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 69,07g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Café, Beurre Fouetté (Salé), Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Herta Lardons Fumés, Carottes (Congelées), Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carrefour Champignons de Paris. Jantar: Ketchup, Baguette, Merguez, Melon. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Yes ! Je suis contente !!!
04 jun 18 por membro: Boulinette
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Je suis dans même objectif que toi... on se motive ensemble si tu veux - bon courage à toi
07 jun 18 por membro: bdxvero
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Oui avec plaisir ! A plusieurs, on vaincra plus facilement ces foutus kilos !
07 jun 18 por membro: Boulinette
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Histórico de Peso de Boulinette
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