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Cosa devo fare per migliorarle? Cosa ne pensate??
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1344 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 94,45g | Carbs : 159,20g.
Pequeno Almoço: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Lameri Bran Flakes, Pane Bianco, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Alesto Nuts Grains, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Jantar: Insalata Mista Verde, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Weight Watchers Fette Integrali, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Outros: Bennet Gallette di Riso , Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de giuliette.82
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