Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 27,33g | Prot: 72,46g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Белая Долина Кефир 0,1%, Вареное Яйцо, Бородинское Мука из Семян Льна, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Морковь, Царь Государь Сухари Сдобные Пшеничные. Almoço: Союзная Марка Томатная Паста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Курица Вареная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Красное Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Дружба Плавленный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|