Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 70,55g | Carbs : 123,35g.
Pequeno Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дружба Плавленный Сырок, Каждый День Цветочный Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яшкино Конфеты Ярче, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пиканта Икра из Кабачков, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Союзная Марка Томатный Сок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Слива, Первый Вкус Кефир 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Каждый День Цветочный Мед, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|