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I've eaten fine since my last weigh-in, oh well.
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126,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 74,14g | Prot: 121,52g | Carbs : 210,79g.
Pequeno Almoço: Cage Free Eggs, Plain Mini Bagels. Almoço: Lentils, adams peanut butter, cooked brown rice. Jantar: fritos corn chips, Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers (Package), veggie patty, franz big horn, Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened), Xylitol, Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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