Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 96,55g | Prot: 67,53g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Финик. Almoço: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Jantar: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Черешня. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyaars
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