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😁
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89 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 73,24g | Prot: 60,02g | Carbs : 137,14g.
Almoço: Banane, Kartoffelsalat, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Pinienkerne, Merl Nudelsalat Mediterran, Kartoffelauflauf. Jantar: Thermomix Pizzabrötchen. Snacks/Outros: Himbeeren. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoffnung2018
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