Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 99,84g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Vegetable Frittata, Planters Salted Peanuts (1 oz), Starbucks Mint Mocha Frappuccino. Almoço: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Beef Shortribs. Jantar: Golden Corral White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Corona Corona Extra. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
Comentários
Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
16 jun 18 por membro: jimmiepop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rjdanger01
|