Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 58,49g | Carbs : 99,44g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Скумбрия Отварная, Из Села Удоево Сметана 30%, Помидоры. Jantar: Самарские Хлебцы Пшеничные, Клубника, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сангрия, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|