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quem entende de kefir?
procuro receitas na Internet... mas não vejo vantagens em muitas.. tipo queijo de kefir... bolo de kefir.. pão de kefir... receitas q trituram ou esquentam ou misturam com leite ... não entendo se o objetivo do kefir é os probioticos... assim tão matando todos .. não seria melhor e mais gostoso fazer com leite ou creme de leite ou leite condensado normal... os meus eu faço misturas com frutas e fibras e coisas naturais... não processo não esquento nem misturo com algo q sei q vai matar os bichos.. não entendo esse pessoal 🤔... sou novo no kefir ... 🤗
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 Comentários
Algumas pessoas usam por conta dos benefícios, outros pela facilidade de fermentar o produto em casa. Eu prefiro gosto muito dos dois lados, acho ótimo não precisar comprar iogurte industrializado e gosto muito dos benefícios.
20 jun 18 por membro: lore_petersen
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Receitas como iogurte, grego, cream cheese, patês e queijos são gostosas e não necessariamente perdem os benefícios do kefir :)
20 jun 18 por membro: lore_petersen
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Misturar eles com outros produtos q tiram ou matam os benefícios dos probioticos é a mesma coisa que pedir um big MaC e uma coca cola zero por favor 😁😁😁
20 jun 18 por membro: jeorgitogomes
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