Привет!✌️ Трудно начинать новое дело, знакомиться с новыми людьми.
А уж про то, чтобы вообще начать новую ЖИЗНЬ - что-то запредельное!
Тем более, для человека-консерватора (умеет пользоваться факсом, помнит вкус оригинального "Юппи", рад возвращению ветровок в моду и скучает по аутентично-бесполезным пейджерам...), да и стесняшка ко всему прочему😊🤓
Я здесь НЕ потому, что хочу быстро похудеть или перепробовать кучу диет.
Я НЕ недовольна своим телом в целом, хотя, конечно, Эмили Ратайковски увидеть в зеркале не отказалась бы😉. По правде говоря, больших проблем с весом, пере(недо)еданием у меня не наблюдалось.
Но я недовольна СОБОЙ💥, своей ленью, несобранностью!
Хочу больше заботиться о своём теле, общем здоровье; работать над собой на перспективу.
Чем старше я становлюсь (вот конкретно меня "ударило мыслью" лет после 23, "ВУЗ- прощай, взрослая жизнь и ответственность за себя-приветики!" - период наступил), тем больше понимаю, что недостаток витаминов, правильных спортивных нагрузок, здорового образа жизни СЕЙЧАС, скажется на мне с возрастом.
Не хочется терять время и жалеть об упущенных возможностях в юные годы, в зрелом возрасте же перестроиться будет уже оооч сложно (да просто неподъёмно-лениво, я вот 100% стану в солидном возрасте полусумашедшей тёткой с одноглазым попугаем на плече и кандибобером на голове, буду ворчать на раскрашенную-полураздетую (или андрогинно-анорексичную?кто их знает...=) молодежь и ностальгировать по "зеленой траве над голубым небом" времен своей юности.
Так лучше я буду подтянутой, здоровой, активной бесячей тёткой с попугаем! Чтобы пожить подольше, подоставать молодняк побольше;)))👵
Поэтому я здесь; стремлюсь к глобальным переменам - изменить образ жизни, перейти на максимально здоровое питание и включить спорт-спорт-спорт. Начало положено!
Всем ещё раз ЗДРАВСТВУЙТЕ, рада влиться в коллектив FS-спортиков!:)
🔸ЦЕЛЬ: победить ЛЕНЬ и перейти на ЗОЖ.
🔸Калории: фиксируются
🔸Эмоции: 💪[боевой настрой], осваиваюсь)
P.S. А когда вы пришли к тому, что пора менять свою жизнь, больше думать о здоровье? Что послужило толчком к переменам? В каком возрасте вы открыли для себя ПП, ЗОЖ и начали контролировать свою активность и питание?)
