|
resumo até agora:
+3200 - 1800 = 1400
|
4344 kcal
|
Líp: 196,58g | Prot: 181,09g | Carbs : 463,21g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Agar Agar, Biomassa de Banana Verde, Yakult Yakult, Banha de Porco, Pão de Milho (Receita Caseira), Queijo Coalho, Café, Elegê Leite Desnatado, Frimesa Toucinho em Cubo. Almoço: Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tucumã, Tapioca, Giraffas Farofa, Vapza Carne Seca. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mariza Farinha de Tapioca, Brasfrut Polpa de Açaí, Baião de Dois, Tambaqui. mais...
|
|
 Comentários
da umas 200g a mais de peso
24 jun 18 por membro: jeorgitogomes
|
ja foram 300g de carbos do mal
24 jun 18 por membro: jeorgitogomes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeorgitogomes
|