Jornal de gila66, 02 ago 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2012

90,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 agosto 2012:

4240 kcal

Líp: 152,00g | Prot: 224,00g | Carbs : 476,00g. Almoço: mass calories. mais...

2302 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,9 kg por Semana

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