|
Привет✌️ Кофейный вопрос! У всех кофе-маньяков хочу спросить: сколько чашек кофе в день выпиваете? Какой любите? И САМОЕ ГЛАВНОЕ: как себя ограничиваете?🤐☕️ Не самый полезный же напиток... P.S аналоги типа цикория мне не помогают((Пью только эспрессо со сливками и корицей,только хардкор😄А надо менять привычки! 🔸Эмоции: 👹☕️[навечно кофейный маньяк]
|
397 kcal
|
Líp: 8,15g | Prot: 13,87g | Carbs : 74,00g.
Almoço: Магнит Груша Китайская. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Окей Груша Форель. mais...
|
|
1438 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
21 a 40 de 46
 Comentários
Стараюсь себя приучить пить кофе только один раз утром, с молоком и пакетиком сахарозаменителя от фитпарад))
Уже целую неделю держусь
26 jun 18 por membro: achursina97
|
у меня кофемашина и кофе из нее с молоком и сахаром установившаяся традиция послеобеденная. Выпиваю кофе около 16:00, иначе бодрости на целый день не хватает )
26 jun 18 por membro: anxxxen
|
Выпиваю 500 мл кофе в день. С кокосовым молоком, миндальным или чистый. По крепости, где-то 2 чайные ложки молотого кофе на 100 мл воды. Варю в турке. А бывает, что и по неделям не пью его.
26 jun 18 por membro: uki10
|
26 jun 18 por membro: alinachy
|
Пью пару раз в день из кофе машины (зернами), ничего не добавляю, только водой кипяточек разбавляю немного х)
У меня тоже вопрос, будет ли такой напиток влиять на вес? Я считаю, что не особо, так как без сливок, сахара и подобного, но вдруг всеее-такиии :о
26 jun 18 por membro: tira_mi
|
Существует ещё кофе без кофеина☝🏻
26 jun 18 por membro: alinakozhushko
|
Капучино дома и эспрессо на работе. В среднем 4-5 доз за день принимаю))
26 jun 18 por membro: Snusmumrik N
|
Не пойму чего плохого то в кофе? Ну ясный пень, если пить без меры- и вода вредная. 3-4 чашки в день. 1-2 ищ них вареное, остальное растворимого. К этому еще иногда чай крепкий попиваю, но не местный, наша заварка откровенное г.. Пыль с цветом.
26 jun 18 por membro: tinalenc
|
Я тоже не могу жить без кофе,но я купила кофеварку,покупаю зерновой кофе готовлю и тоже добавляют корицу и порошок имбиря, и немного 0,5%молока, т.к я пью без сахара. Я пью его 3-4 раза в день.
26 jun 18 por membro: ulia37rus
|
Заменила на какао с молоком. Иногда (осень редко)пью американо без сахара. Не могу сказать что без сахара мне нравится кофе. Кстати,кофе это простой углевод,а какао сложный и бодрит не меньше!
26 jun 18 por membro: magjane
|
выпиваю каждое утро большую кружку кофе с молоком, без этого день не в радость ☕🙄
26 jun 18 por membro: IuliiaOs
|
26 jun 18 por membro: Ekaterina Balashova
|
26 jun 18 por membro: _A.K._
|
Три-четыре порции американо, естественно, не растворимого) а почему хотите ограничить этот напиток?) при похудении самое то!) если без сливок и сахара, конечно же
26 jun 18 por membro: rinkman1414
|
Пью одну чашку кофе с утра, больше мне нельзя, не засну ночью. А так сходу с ума от одного только запаха кофе, даже он бодрит. Сдерживает бессонница от лишнего количества кофе очень хорошо. Но это уже индивидуальная особенность организма
26 jun 18 por membro: kyszka
|
я пью натуральный молотый один раз утром, в течении дня пару чашек растворимого. без утреннего кофе я не могу.
26 jun 18 por membro: dorohovae142
|
Пью 250мл черного вареного кофе утром. Черный кофе-самый любимый. На работе еще 250мл-это если день спокойный, а если какой-нибуть "ахтунг" то могу еще 2х250 добавить((Кофеман я ужасный, стараюсь в основном себя ограничивать первыми двумя бокалами....
26 jun 18 por membro: irabond
|
кофе с молоком и ложкой сахара - радость моего сердца, но это не спеша, на выходных, покайфовать (кружечка утром и еще одна днем), в будни - обычный черный, чаще без сахара
26 jun 18 por membro: Zmeyuka
|
Одну - максимум две чашки, в основном утром🤤. Любою его безумно, но плохо себя чувствую, если переборщу😩. Варю в турке свежесмолотый. Самый любимый Ристретто от Царского Подворья(но варю на большую кружку), покупаю наразвес.
26 jun 18 por membro: te.mos
|
Пью 2-3 чашки с молоком. У меня есть особый ритуал - после душа навожу себе кофе и спокойно пью перед сном, это меня расслабляет, кофе люблю растворимый, молотый для меня слишком крепкий. Муж пьёт по 8 чашек в день😬
26 jun 18 por membro: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofikis
|