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Hahaha! So true!
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1300 kcal
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Líp: 58,80g | Prot: 59,38g | Carbs : 107,37g.
Pequeno Almoço: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Wish-Bone Ranch Dressing with Buttermilk, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Bacon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Dole Shredded Carrots, Southern Grove Roasted & Salted Sunflower Kernels, Great Value Dried Cranberries. Jantar: Great Value Thin Spaghetti, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barefoot Sweet Red Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted). Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Cheddar Ale Pretzel Pieces, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 minuto, Assistir TV - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 2 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Chuveiro - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos. mais...
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 Comentários
26 jun 18 por membro: meldurfee
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26 jun 18 por membro: murphthesurf
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26 jun 18 por membro: gaelicgal
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26 jun 18 por membro: biketolive
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26 jun 18 por membro: dorcasw1
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26 jun 18 por membro: Jan 5
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26 jun 18 por membro: kattay
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26 jun 18 por membro: Cmbowden
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Bread "rises" my blood sugar AND sets in the waist.
26 jun 18 por membro: BlueFront
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Oh wow. That is cool! Are you in NZ LSG? Or is that Oz?
27 jun 18 por membro: FADY7777
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27 jun 18 por membro: LSG417
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