3,5 месяца на правильном питании.
Поняла, что все, что я раньше думала о ПП - ложь и ересь. Ну, знаете, все эти "питаться только овощами на пару, ни капли масла, а то придет великий ЖИР".
Познала все степени извращения с едой. ПП-бургеры, ПП-суши (ага, есть и такие, с творогом вместо риса), ПП-тирамису, ПП-чизкейк, ПП-лазанья, в холодильнике подмерзают ПП-пельмени, есть и такие.
Ноги уже сами выработали определенный маршрут в магазине. В традиционном раз в две недели Ашане-батюшке я уже почти четыре месяца не была в отделе со сладостями и всяким говном типа чипсов.
Появился минус: я раньше не любила сладкое - да и сейчас не люблю - но все же тянет съесть какую-нибудь сладкую дрянь после основного приема пищи. Разрешаю себе раз в два дня утром съесть белевскую зефирину, а если сильно припрет в течение дня - вода с фит-парадом.
Перестала видеть результат в зеркале. Нет, он есть, но я не вижу ШОКСЕНСАЦИЮ. Ощущаю перемены только когда надеваю вещи, которые носила два года назад. Сегодня, например, решила примерить платье, купленное еще на втором курсе универа - три с лишним года назад. Думала, что оно как обычно обтянет меня, как барабан, и задерется выше облаков на пузе - ан-нет, вполне прилично висит, я в нем даже сходила по делам. Супруг сказал, что на ноге стала отчетливо видна мышца, которую не было видно раньше. Справедливости ради, я и сейчас ее не вижу.
Еще из негативного - начала как-то странно реагировать на молочку по вечерам. Через полчаса после творога или йогурта начинает тошнить и мутить. Решила минимизировать молочные продукты вовсе (кроме сыра, это любовь навеки), стало полегче.
Не хочу оставлять пост без картинки, поэтому пусть будут мои мегаодухотворенные полненькие щщи.
