Jornal de Sofikis, 27 jun 18

Привет✌️ Любовь навек +бесценная польза для организма!
Как по мне, так самый лучший возможный завтрак-обед-ужин-перекус летом!:)
Витаминная бомба для жарких июньских дней!

🔸Эмоции: 😍 🍎 [фрукты ван лав]

---

337 kcal

Líp: 3,28g | Prot: 10,56g | Carbs : 68,62g.   Almoço: Груша. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...

1342 kcal

Exercício: Pilates - 25 minutos, Cross Training - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...