Jornal de Robinson Esquinzo, 29 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018

73,2 kg Perdidos até agora: 15,4 kg . Ainda faltam: 1,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 junho 2018:

1777 kcal

Líp: 60,50g | Prot: 58,73g | Carbs : 243,58g. Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Käsesahnetorte. Jantar: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Snacks/Outros: Jacobs Choco Cappuccino. mais...

2405 kcal

Exercício: Cross Training - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...

peso estável

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