Robinson Esquinzo
Registado a dezembro 2015
|
Publicações
1171
Seguindo
20
Seguidores
29
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
88,6 kg
Perdidos até agora:
15,9 kg
Peso Atual
72,7 kg
Desempenho :
A Perder 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
72 kg
Ainda faltam:
0,7 kg
|
|
Ein Leben lang Sportler , aber mit falscher Ernährung. Zudem durch Job permanent Essen gehen etc.
Nach steter , langsamer , aber dauerhafter Gewichtszunahme, hab ich die Reißleine gezogen. Essen und Leben umgekrempelt!!
........
Kleines Update ..... Ich lebe und esse wieder ganz normal und schaffe es mein Gewicht zu halten. Von anfangs 89 KG auf aktuell 72,5 KG in 10 Monaten
3 Jahre sind nun vorbei....nach einem kurzen Schritt in Richtung Zwangsstörung und Abnehmzwang bewege ich mich weiterhin rund um die 73 Kg. Möchte aber mal wieder 4 Wochen einfach mal schauen, wie ich mich ernähre bzw. Das Bewusstsein dafür wieder etwas schärfen
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
Seguindo
|
|