То, без чего я теперь уже не смогу представить свой заказ в сайта Фит парада. Ненавижу «животный» протеин из-за мерзкого привкуса. Эта прелесть не имеет вообще никакого вкуса, отлично идет как мука и добавка к муке, а стоит копейки - 200 руб за 400 г
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
А ты прям с мукой его мешаешь? На вкус и консистенцию никак не влияет? Интересно 😊 прям захотелось попробовать. Я даже с «животным» протеином белок не добираю 🤷🏼♀️🙁
29 jun 18 por membro: МэриСолька
|
29 jun 18 por membro: Фейхоа
|
Да, прямо в муку) утренний овсяноблин, например, - 2 столовые ложки овсяной муки, одна-полторы - этого протеина. Не чувствуется совсем, на консистенцию влияет минимально, совсем чуть-чуть готовый блин становится более резиновым. Но если незнающему человеку дать попробовать такой блин, он не заметит разницы)
Я делала и обычные блинчики для торта с ним (50 г кукурузной, 150 г овсяной, 50 г рисовой, 50 г этого протеина) - получились вообще неотличимы от обычных пшеничных.
Также добавляю в котлеты при готовке (1-2 столовые ложки на полкило курогрудок). Панировку в нем делала также один раз
29 jun 18 por membro: krutoy_ezhik
|
Крутой ёжик, спасибо! 😊 Мне прям понравилась идея смешать протеин с мукой для выпечки.
29 jun 18 por membro: МэриСолька
|
а я делаю рулетики. ну что-тотипа омлета с соевым изолятом, получается блинчик, без муки вообще. и уж в блинчик заворачиваю что душе угодно. а уж если шпинат добавить вообще песня!!! и в сырнки отлично заходит, нямка
29 jun 18 por membro: DarkMary1984
|
О, вот это уже интересно, попробую обязательно)
29 jun 18 por membro: krutoy_ezhik
|
29 jun 18 por membro: krutoy_ezhik
|
Мой главный ингредиент сырников и кабачковых оладушек
29 jun 18 por membro: KsyuMarkova
|
29 jun 18 por membro: Аnchutка🦇
|
29 jun 18 por membro: OYaKovalchuk
|
29 jun 18 por membro: Оksaнa
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krutoy_ezhik
|