|
Привет✌️ Ешь гречку, будешь здоровым человечком! Полезная, сытная и такая вкусная гречневая каша!👌👅 *Гречка (без соли, со специями)+зерновой хлеб с черносливом:~250кк
|
1008 kcal
|
Líp: 14,05g | Prot: 32,68g | Carbs : 189,85g.
Almoço: Абрикос, Магнит Слива. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
|
1464 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
По мне хлеб к гречке лишний 😋☝️
09 jul 18 por membro: __Natussik__
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofikis
|