|
Девочки , кто делает кардио натощак : как результат ? Употребляете какой-нибудь спортпит ? Думаю , пока я толстенькая достаточно гуараны или лучше ВСАА ?
|
1110 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 95,47g | Carbs : 93,18g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Русский Невод Филе-Ломтики Масляная и Кета, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Кус кус с индейкой, Огурец. Jantar: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: То, Что Надо! Кешью Жареный Соленый. mais...
|
|
 Comentários
Делала кардио натощак, результат был ровно тот же, что и в любое другое время суток. Ещё одно подтверждение тому, что самое важное - это питание
01 jul 18 por membro: cremovoe
|
Естественно , но питание + кардио = ещё лучше ))
01 jul 18 por membro: ooohhhhhhh
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|