Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 15,91g | Prot: 57,34g | Carbs : 129,89g.
Pequeno Almoço: Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Coffee with Milk. Almoço: Capsicum, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Rocket, Carrots, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Celery. Jantar: Sour Dough Bread, Campbell's Chicken & Sweet Corn Soup. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian.1956
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