2.5 haftada yağ oranimi 15den 13e çektim , bence büyük başarı :) katı diyet yapınca gerçekten aynada değişim oluyor ;)
|
1533 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 211,89g | Carbs : 68,65g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Yumurta, Multipower Whey Protein. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBerkan
|