Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 180,30g | Carbs : 198,14g.
Pequeno Almoço: Plátano, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Almoço: Herdez Lomo de Atún en Agua, Manzana, Jitomate, Peras. Jantar: Brócoli, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Pimientos Verdes. Snacks/Outros: Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Nueces, Kellogg's Zucaritas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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