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1175 kcal
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Líp: 34,97g | Prot: 19,86g | Carbs : 211,73g.
Pequeno Almoço: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Mango. Almoço: Fit & Active 14 Calorie Bars, Green Tea, Simply Nature Tahini Goddess Dressing, Roasted Potato, Spinach. Jantar: Kidney Beans (Canned), White Rice. Snacks/Outros: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Gala Apples, Bananas. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SD_3
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