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Café da manhã Era para ser um omelete kkkk, mas minha frigideira tá uma bosta. Omelete - 2 ovos Bacon - 4 fatias finas A massaroca por cima são: tomates - 4 fatias finas mussarela - 2 fatias finas c/oregano café com adoçante stevia - Não consigo beber puro, gostaria, mas não consigo.
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1483 kcal
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Líp: 85,83g | Prot: 119,16g | Carbs : 58,17g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Davaca Queijo Mussarela, Café, Tomates, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Torresmo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra, Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Perdigão Presunto, Davaca Queijo Mussarela, Creme de Leite, Café. mais...
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Histórico de Peso de Marcelolowcarb
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