x-salada de alcatra paleo cetonico, pao de farinha de frango e coco seco triturado ;**

1774 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários  
rapaz, que mais vai nesse pao ai, ensina nois kkkkkkk 
30 jul 18 por membro: AndreSouza2022
Pode variar o negócio é nao colocar nada de carboidratos... carboidrato é que nem espirito imundo da biblia temos que fugir dele... se tentar enfrentar perder.... 😂😂😂.. esse fiz com alem do q disse: 20g de quejo parmezao triturado.. 1 ovo... corbertura com gergelim.. 10ml de kefir... pode fazer com outras farinhas low carb... o q da o sabor é o parmesao e o kefir ou sempre coloca 70g de um queijo branco e 30g de um amarelo... a diferenca entre o sabor tbm é na quantodade dos ovos... 1 pao 2 pizza  
30 jul 18 por membro: jeorgitogomes

     
 

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