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Beginning of the Scottish football season - too much beer consumed!
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1982 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 89,12g | Carbs : 171,88g.
Pequeno Almoço: Tesco Watermelon, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Rustlers Quarter Pounder. Jantar: Budweiser Beer (Large Can), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Deli Potato Salad, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Lamb (Cooked, Grilled). Snacks/Outros: Peroni Lager (Bottle), Cadbury Dairy Milk with Oreo, Maynards Sports Mix, Maynards Sports Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cadbury Eclairs (5). mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Al Ross
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