Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 28,47g | Prot: 39,84g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Max Tea Lemon Tea, Max Tea Lemon Tea, So Good Chicken Nugget Original, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Susu Murni, Herbalife Shake Chocomint. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
squaq - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risn4
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