Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 44,14g | Carbs : 199,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареники с Творогом. Almoço: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье, Печенья, Талосто Вареники с Творогом, Ермолино Вареники с Творогом, Вареники с Творогом. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik rad
|