Фото с разницей в три месяца. Для меня это большой труд. Хочешь спать- идешь в зал. Хочешь- не хочешь- идешь в зал. Ничего не хочешь-идешь в зал. Во всех непонятных ситуациях идешь в зал.
|
1770 kcal
|
Líp: 76,45g | Prot: 131,17g | Carbs : 138,33g.
Pequeno Almoço: Мёд, Черника, Кефир 2,5%, Сваля Каша Овсяная. Almoço: Картошка по Французски, Сабвей Индейка и Ветчина. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_polevskoy
|