Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 87,48g | Prot: 87,66g | Carbs : 13,42g.
Pequeno Almoço: Quatá Queijo Minas Frescal, Triunfo Linguiça Blumenau. Almoço: Juréia Pepino em Conserva, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Psyllium Fibras, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface Americana. Jantar: Repolho Verde, Sadia Linguiça Fininha, Tirolez Queijo Minas Frescal, do Vale Pepino em Conserva, Triunfo Linguiça Blumenau. Snacks/Outros: Frango (Empanado e Frito), Qualitá Espetinho de Frango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanesadelara
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