vanesadelara
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Histórico de Peso

Peso Inicial
53 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg

Peso Atual
61,2 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 11,2 kg

Histórico de Peso de vanesadelara


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K_mickey
Última pesagem: peso estável Steady
andreahoshino
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de vanesadelara

Calorias : 57kcal | Líp: 0,31g | Carbs : 14,74g | Prot: 1,48g
Suco Detox
Ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer.
Calorias : 78kcal | Líp: 1,85g | Carbs : 11,50g | Prot: 3,41g
Bolinho de Arroz
Bolinho de arroz cozido.
Calorias : 112kcal | Líp: 4,98g | Carbs : 9,45g | Prot: 8,23g
Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas
Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado.
Calorias : 176kcal | Líp: 11,57g | Carbs : 2,83g | Prot: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
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