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Cena cetosis; huevo duro, aceitunas, sardinas con su aceite, mayonesa y espinaca... buen provecho!
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2811 kcal
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Líp: 227,58g | Prot: 169,21g | Carbs : 19,41g.
Pequeno Almoço: Hamburguesa 100% Pollo, Hellmann's Mayonesa, Monells Bacon Ahumado, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Huevo Revuelto. Almoço: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Monells Bacon Ahumado, Hamburguesa 100% Pollo, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. Jantar: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Unas 800kcal... :) para recuperarse uno del entreno 😂
26 ago 18 por membro: MrProteina
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Si mañana no estoy en cetosis sera algo raro, seguramente sera por el alto contenido de proteina, ya que he leido que un exceso puede romper el proceso
26 ago 18 por membro: MrProteina
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