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Bom ai fui ver o jornal do povo aqui e vi cada pratao e o povo emagrecendo.Começei como igual.Nao emagreço e engordo.Fui atras e começei ler.Leiam a New Diet Atkins.Vcs sabiam que para algumas pessoas na low carb cetogenica comer sem limites nao funciona?Vcs sabiam que algumas pessoas podem fazer low carb certinho e nao perder 1 grama.Eu sou do tipo de pessoa que se comer carbo e nao malhar engordo de 1 dia para outro.Entao para perder pessoa vou fazer low carb com 900 calorias...Olha gente quem ta empacado nessa dieta leia os livros serios e as pessoas que tem compulsao por açucar entre outras coisas verao ve a famosa cetogenica e low carb nao e o santo milagre para todo cristao.Senao a Mariah Carey nao teria feito bariatrica.Bjs
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869 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 53,93g | Carbs : 7,50g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Monama Leite de Coco em Pó, Monama Leite de Coco em Pó, Café. mais...
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