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Meu parceiro durante esse ciclo!! Black Mamba!!!
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1364 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 73,11g | Carbs : 189,83g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Emoções Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Emoções Arroz Parboilizado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Gold Achocolatado Diet, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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 Comentários
Muito bom... Faço uso de um chamado " hell fire ", mas o mamba usei por um bom tempo e assino em baixo... Mas parabéns pelos resultados... Show...
19 abr 20 por membro: Welington.l.c
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Histórico de Peso de erikamont.
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