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Passei mal ontem.Passei o dia inteiro fazendo compras.E andando.Nao tomei liquidos.Nem me alimentei.Cheguei em casa com dores de cabeça e dores nas pernas.De. noite piorou.Ansia de vomito.Tomei agua com sal.E uma aspirina.Cabeça rachando.Cetose la em cima.Melhorei.Balança abaixando de pouquinho.Bora.
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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198 kcal
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Líp: 8,01g | Prot: 18,02g | Carbs : 12,58g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Carne de Peito de Peru. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Leva uma garrafinha de água na bolsa, tem umas que são pequenas, cabe em qualquer "bolsinho".
Mantenha uma boa hidratação e uma alimentação equilibrada que em breve esse mal estar passa!
30 ago 18 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de Millamello
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