Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 65,76g | Carbs : 176,57g.
Pequeno Almoço: Pépites de Chocolat, Oeuf, Bio Village Flocons d'avoine , Marque Repère Miel Crémeux , Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Chocolat en Poudre. Almoço: Marque Repère Pain de Mie, Boursin Ail et Fines Herbes, Tradilège Mousse de Canard. Jantar: Delisse Yaourt Nature Sucré, Eco + Biscottes, Fromage Gouda, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Choux Fleurs, Marque Repère Pain de Mie, Marque Repère Fromage Croque Monsieur, Planta Fin Beurre, Marque Repère Jambon Supérieur . Snacks/Outros: LU Petit Prince . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alison.couet
|