|
Отвес был всего полкило, сегодня в обед зачем-то ела колбасу с/к, кому-то хочется до умопомрачения сладостей, а мне жирное подавай)))и всё равно мало белка, надо с этим бороться. Завтра начинается бассейн. А вообще держаться сложно, дети худые и любят сладости, на работе постоянные пирожки и шоколадки.
|
1565 kcal
|
Líp: 121,63g | Prot: 35,54g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Волковысский МК Колбаса в/с Волковысская Салями. Almoço: Хлеб, Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Jantar: Красные Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Приготовленная Морковь, Обычный Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Персик, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
|