Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 18,95g | Prot: 27,34g | Carbs : 151,34g.
Almoço: Arroz Relleno, Verdura Cruda, Verdura Cruda, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Plátano, Manzana Roja, Malta, Queso Camembert, Selz Galletas de Arroz, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Outros: Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado). mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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