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waist: 79.5cm
hips:98cm
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1881 kcal
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Líp: 132,60g | Prot: 144,46g | Carbs : 31,83g.
Pequeno Almoço: whey protein isolate, heavy cream, raw cocoa powder, coffee, cream cheese. Almoço: green beans, olive oil, egg, pork chop. Jantar: chorizo, egg, feta cheese. Snacks/Outros: atkins advantage bar, cabanossi. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de micki13
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