Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 69,99g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Alfajor, Empanada de Pollo al Horno, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Plátano, Manzana Verde, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Almendras, Soprole Yoghurt Protein+. Almoço: Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas Negras, Apio, Lechuga. Jantar: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esterluarte
|