esterluarte
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SebastianGodoy
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Livro de Receitas de esterluarte

Calorias : 68kcal | Líp: 2,23g | Carbs : 10,56g | Prot: 1,82g
Brownie
Brownie sin harinas añadidas.
Calorias : 132kcal | Líp: 4,65g | Carbs : 15,17g | Prot: 6,51g
Pancake Saludable
Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.
Calorias : 46kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 9,93g | Prot: 1,81g
Batido Verde Quema Grasa
Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.
Calorias : 15kcal | Líp: 0,26g | Carbs : 1,34g | Prot: 1,62g
Cupcakes sin Harina Light
Unos cupcakes fáciles y rápidos de hacer, además muy livianos y aptos para celíacos, también se puede usar la masa para hacer un queque.
Calorias : 50kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 9,28g | Prot: 1,24g
Galletas de Avena Light
Galletas nutritivas y bajas en calorías.
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