Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 97,93g | Carbs : 118,09g.
Pequeno Almoço: Repolho-Roxo, Repolho, Cenouras, Picles, Liza Maionese Light, Café com Leite e Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Q-Pão Pão Integral. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellamartrod
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